擁抱太陽 Embrace The Sun

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這一簇美麗的小花猶如一個家庭，彼此緊密地支撐著，互相取暖，無比甜蜜。

家庭是我們來到這個世界的第一個依靠，孩子們總想要博得父母的疼愛，於是許多來自父母的要求-無論是否合理-多半需要或想要照單全收。即便獨立了，兒時承接自父母的許多要求、情緒，卻一直根藏於我們內心深處，在在影響著我們對於事情、人際的處理與互動--可能並不自知。

【靈性煉金術】一書對於原生家庭有精闢的論述，請聽綠蒂亞老師的導讀~

幸福美滿的家庭是每個人都希望享有的，然而每個為人父母者也都在自己的人生道路上學習，所以原生家庭確實經常帶給人們很大的影響。即便現在看似美滿幸福了，當初留下的傷痛卻仍然存在，也仍然繼續影響著我們。

綠蒂亞老師將繼續帶領我們閱讀「靈性煉金術」這本書，今天除了會談到原生家庭之外，也針對療癒師可能面對的陷阱做出提醒。

「靈性煉金術」一書，在擁抱太陽心空間的讀書會裡引起很多概念上的衝擊與省思。

什麼是「宇宙初生之痛」？如何放開原生家庭？如何處理自己的情緒？男性與女性力量如何共舞？工作、金錢與創造力；傾聽身體想告訴你什麼？

這些議題是否都很落地、很孰悉？一本靈性書籍是如何探討我們經常受困於其中的生活議題呢？請聽綠蒂亞老師的導讀與探討：

    【一朵角落裡的春花，令人心花盡開，春意無限】

如上次預告，我們今天要請綠蒂亞老師從周慕姿心理師的新書「情緒勒索」來談談這個大部分人受到困擾的問題。這其中，除了書的內容，還有很多綠蒂亞老師寶貴的經驗，若想要擺脫這個困擾，值得您好好閱讀這本書與聽聽這一集的節目內容

情緒勒索  作者：周慕姿

內容簡介

「我這輩子的希望都在你身上了……」

無垢舞蹈劇場新作「潮」，剛剛公演完畢，舞作震撼人心，令觀者感動落淚。

林麗珍老師將台灣土地上的生命用舞蹈與許多元素結合展現，舞者在空緩美學，間以如潮水般翻攪的恣意奔馳中，絲絲縷縷，扣人心弦。舞團首席男舞者陳啟順先生將在我們節目中談談他的無垢生涯，讓我們以不同的角度更深入無垢舞蹈劇場的精神。(無垢過去的舞作片斷可以在youtube看得到喔)

親愛的朋友：

由於綠蒂亞老師行程忙碌，我們的節目決定改為每月一次，敬請體諒喔~

你生氣的時候還能從容表達嗎？這是可以學習的！

綠蒂亞老師繼續介紹【生氣時，還能從容表達的人才厲害】這本書。

如果你認為其中的句子或方式值得學習，可以記下來，並且藉由口語練習，讓自己習慣這樣說話喔

擁抱太陽心空間 FB

綠蒂亞 Line ID: lydia.(後面有一點喔)

我~可以生氣？你~可以生氣！雖然生氣是一種負面情緒，他仍舊需要出口。只是，生氣也有方法，並非要你指著對方鼻子罵人，而是要懂得如何表達自己的憤怒。所以戶田久實的這本書「生氣時，還可以從容表達的人才厲害」才能在告訴我們既可以生氣，又不會破壞人際關係的方法。

綠蒂亞老師為我們介紹這本書的同時，也舉例說明這些表達怒氣的說話藝術：

好書介紹：生氣時，還可以從容表達的人才厲害/60個衝突情境的說話術

  下次節目(3/4)綠蒂亞老師將為我們介紹一本好書：生氣時，還可以從容表達的人才厲害。歡迎大家先找機會翻閱喔~

好書介紹：神奇的陽光療癒力Heal Yourself with Sunlight 

作者：安德烈Ÿ莫瑞茲（Andreas Moritz）

譯者：靳培德

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010525242

這兩星期訪問Yolanda談「無限的靈糧」，也就是晒太陽這件事，於是又把去年買的書「神奇的陽光療癒力」拿出來翻了一下，還是覺得很有參考價值，可以再度介紹給大家。

2012.10.13 夏綠蒂的網 / 紅色牧人的綠色旅程

@ 重看老電影「夏綠蒂的網」，感覺還是很溫馨：

有個小女孩芬兒，從爸爸手中搶救了小豬韋伯。韋伯在農場每天都生活得很快樂，但當牠聽到動物們討論「春豬過不了冬」，知道自己到了冬天就會被殺來吃時，害怕極了，整天過得心驚膽跳的，好友蜘蛛夏綠蒂很不捨，答應一定會讓他見到冬雪，免於一死。夏綠蒂成天在想該怎麼幫助韋伯？想了半天，終於被牠想出了一個好辦法…

@ 養豬戶駱鴻賢為什麼不再養豬？為什麼他在養豬的時候就已經不敢吃豬肉？

http://www.youtube.com/watch?v=c-D6MmXTZ9I  真情推薦，一定要看！

新註：2014.04.22 世界地球日，企業贊助與關懷地球媽媽的朋友分享這本書，

    到2014.06.05 世界環境日為止。

免費索取地點：

    1.愛家國際餐飲台中漢口店：台中市北區漢口路四段288號  04-22354109

    2.擁抱太陽心空間：台中市西屯區西安街19巷21號  04-27080396,0934-087121